Beyne zarar veren ve hafızayı yok eden yaşam şekli.

Bazı alışkanlıklarımızı ve yaşam şeklimizi beynimize zarar vermekte ve hafıza kaybına sebep olmaktadır.

Beyne zarar veren ve hafızayı yok eden alışkanlıklar var ve muhtemelen çoğuna sahipsiniz. Bu alışkanlıklar Alzheimer ve Parkinson gibi hastalık geliştirme riskini önemli ölçüde artırır.

Ne yazık ki, çoğu insan çok geç olduğunda tedaviye başlar ve vücut hastalanır. Peki siz beyninize nasıl bakıyorsunuz? Büyük olasılıkla sağlığınıza ve işinize ciddi zarar veren bazı hatalar yapıyorsunuz.

Beyninize zarar veren 9 alışkanlık.

Kahvaltı yapmamak.

Aşırı Yemek Yemek

Sigara içmek

Çok fazla şeker tüketimi

Kötü havayı solumak

Uyku Eksikliği

Hasta olduğunuzda çalışmak

Çok fazla düşünmek

konuşma

Detaylar, Haber Linki