insulin direnci ülkemiz

Beyni sağlıklı ve genç tutmanın 10 yolu. Beden sağlığımızı korumak ve yaşlanmamızı geciktirmek için elimizden geleni yapıyoruz. Peki beynimizi de genç tutmak mümkün mü? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Topçular bu soruya evet cevabını veriyor ve yapmamız gerekn 10 şeyi sıralıyor... Yüksek…