depresif olmak nedir?

Depresyon nedir? Depresyonu tetikleyen gıdalar nelerdir? Çağın hastalığı olarak görülen depresyonun sebepleri arasında yediğimiz besinler de yer alıyor. Gün içinde tükettiğimiz birçok gıda, mutluluk hormonu olarak adlandırılan serotonini düşürerek bireyleri depresyona itiyor. Günlük hayatta…