Vücudunu dinle…
- Sizi anlamıyorum neden başkalarını dinliyorsunuz ki? Tek dinlemeniz gereken vücudunuz.
Kalbinizi dinleyin, kulaklarınızı dinleyin, ellerinize bakın, ayaklarınızı görün gözlerinizi görmeye çalışın…
Ve bunların isteklerini beyninize iletin işte o zaman doğru kararları alacaksınız.
- Önce bir etrafınıza bakın gözleriniz etrafınızda neler olduğunu size göstermiyor mu?
- Kulaklarınızı açın, kulaklarınız size her gürültüyü ve sesi getirmiyor mu?
- Elleriniz yapacaklarını size göstermiyor mu?
- Ayaklarınız gideceğiniz yere sizi götürmüyor mu?
İşte mesele burada vücudu dinlemek. Vücudumuzun isteklerini algılamalıyız.
Örneğin, çok oturduğunuzda ayaklarınız yürümenizi tavsiye ediyor veya tam tersi. Elleriniz kirlendiğinde temizlenmesi gerektiğini iletiyor.
Gözleriniz güzel şeyler görmek istediğini her bakışta dile getiriyor.
Kalbiniz sürekli iyi insan ol telkininde bulunuyor. Beyniniz ise aslın biraz zavallı sadece kendisine gelen komutları yerine getiriyor. Ama onsuzda yaşanmıyor…
Vücudunuzu dinlemeyi başarabilir iseniz sağlıklı yaşarsınız. Mutlu olursunuz.
Sağlıklı yaşam ve mutluluğu hissetmek doğru düşünmeye sebep olur. Doğru düşünmek hayatı gerçeklerini görmenizi sağlar.
Hayatın gerçeklerini gördü iseniz artık siz sizsinizdir. Kimseye ihtiyacınız yoktur. Ama yine de madde sizi tabi ki yönlendirecektir.
Vücudunuz dinleyin onu anlarsanız problemlerinizin yarısını çözerseniz.
Haber Veriyoruz