Magazin Formda kalmak ve kalbimi sağlıklı tutmak. Mehmet Arkin Ağu 15, 2025 Antonio Banderas, 65 yaşında antrenman rutinini anlatıyor: "Formda kalmak ve kalbimi sağlıklı tutmak için her iki üç günde bir yaklaşık 10 kilometre koşuyorum" Daha fazla oku...